在某些原因，比如说产后，休克，营养不良等原因作用下会促使多数毛囊提前进入休止期，从而引起较多头发发生同步性的脱落，表现为弥漫性的头发脱落。产后脱发属于急性休止期脱发，潜伏期是8周到13周，也可以到产后七个月才开始，一般是胎次越多，脱发越严重。正常人头皮毛囊至少有80%的毛发处于生长期，因此头发不会生发生同步性的脱落。患者会发现洗头和梳头时，枕头上，衣服上脱落的头发增加，轻拉头发很容易将头发拉出。

产后锻炼恢复盆底肌的方式可以通过凯格尔运动，臀部上提，肛门收缩的运动。所以女性要在产后42天可以开始做运动，来恢复盆底肌。也可以到专业的盆底康复中心做盆底肌的评估和训练，能够达到更好的恢复效果。由于10个月妊娠，对于盆底肌肉的压迫作用，在分娩的时候，盆底肌过度撑大。

如果是不哺乳的女性，产后会很快的恢复排卵，同房就要做好避孕措施，以免造成意外怀孕，对产妇的身体能够造成一定的影响。一般产后2个月同房怀孕的几率并不大，如果是在哺乳，受泌乳素分泌的影响，一般是不会排卵的。如果产后没有哺乳，已经有月经来潮，这种情况同房是有怀孕可能性的。还需要特别注意经期和性生活的卫生，如果产道和子宫恢复正常，可以在产后满42天的时候放置宫内节育器，做好避孕。