如果类风湿关节炎患者和正常人一样没有任何关节功能的丧失，患者可以进行骑车子、游泳、慢跑等锻炼方式。另外患者还可以做一些日常生活活动训练，比如让患者不依赖他人而独立生活，自己梳头洗漱，穿脱衣服，解系扣子以及吃饭等等，这些都是类风湿关节炎患者平时可以做的锻炼。这些关节活动锻炼包括肩关节、肘关节的运动，以及腕关节的运动。而对于髋膝关节的运动可以注意屈膝使足跟尽量的向臀部靠拢，停留一分钟以后进行伸直，然后双腿交替运动。

在选择药物方案的时候，我们风湿免疫专科的医生会根据患者的病情轻重、患者的经济情况等多方面进行综合考虑，制定个体化的治疗方案。目前我们可以选择的治疗药主要有：非甾体抗炎镇痛药；目前治疗类风湿关节炎，较为理想的是生物制剂靶向治疗药。以上科普知识可供参考。

类风湿性关节炎一般首选非甾体类抗炎药来治疗，可以口服双氯酚酸钠片或者美洛昔康片进行治疗用药，谨遵医嘱，如果症状较严重，可以临时应用糖皮质激素类药物仅作为缓解症状，也不能长期应用，同时配合中医中药针灸，理疗等治疗有很好的效果，平时应该加强局部护理，绝对不能受寒着凉的预防关节的畸形是治疗的重点，千万不可以相信任何民间偏方，天气转凉的时候及时增添衣物也不可沾冷水