对于子宫卵巢具有保养作用的食物主要包括：一、豆制品。豆制品的食物属于天然的性激素，这类食物主要包括黑豆、黄豆、红小豆、豆浆、豆腐等等。二、瘦肉、鸡蛋、鸡肉、鱼肉、牛奶等奶制品的食物当中含有丰富的蛋白质，对于子宫卵巢具有营养的作用。三、小米、玉米等谷类的食物，对于子宫卵巢也具有一定的保健作用。四、新鲜的蔬菜和水果当中含有丰富的维生素。五、黑芝麻、核桃仁、榛子等坚果类的食物，含有丰富的矿物质以及力量元素。另外，适当的进行体育锻炼，养成良好的生活作息习惯也有利于女性的保健。

子宫的两侧是输卵管和卵巢，子宫的下面还和子宫颈和阴道相连，子宫是孕育生命的场所，但是却会因为流产、炎症等引发子宫病变，导致子宫肌瘤、子宫内膜炎等。正是因为子宫距离膀胱和直肠的位置比较近，前连接膀胱后连直肠，所以子宫内部有肿瘤就会压迫到这两个器官。女性要爱惜自己的身体，尽量避免意外怀孕状况，保护子宫的健康，患有子宫疾病，也应及时到医院就诊。子宫的位置主要是位于女性的腹部盆腔内部，检查子宫的方式主要是以双合诊检查为主。

这段时间内注意加强营养，抽时间到医院进行全面的复查，观察在手术以后4周左右是否有月经来临，初次的月经期出血量可能会比较少，也是正常的。子宫内膜息肉手术后注意的事项比较多，首先应该注意多休息，短时间内可能会有一定的出血或者腹部的疼痛，卧床休息更有助于身体的恢复。最后在手术期间注意听医生的建议，不要盲目的过早的进行性生活，一旦性生活的卫生不好可能会增加宫腔内感染的几率。其次就是饮食方面的调整，刚做完手术后身体会变得比较差，适当的吃一些有补血功效的食物，能够有效的提高女性身体的素质。