在生活中，如果一个人突然出现了头晕、恶心、冒冷汗，具体是怎么回事，还要参考其他的伴随症状，比如说患者平时有糖尿病，目前发病是在没有吃饭的情况下出现，并且除了头晕、恶心、冒冷汗，还伴随有饥饿的感觉，像这种情况，那么一般就需要考虑低血糖反应。其次，如果患者头晕、恶心、冒冷汗是与颈部的转动有关，那么还需要考虑颈源性的眩晕，如果是后面这一种情况，那么必要时可能需要给予颈部相关的理疗才能够缓解症状。如果确实是低血糖反应导致的上述不适，一般只要适当的进食食物，症状就会得到好转。如果能够及时的测一下血糖就基本上可以确诊了。

如果孕妇有缺铁性贫血时，补血食物要以温补为主，可以吃一些清淡的补血食物，比如猪肝、菠菜汤、猪血、鸡蛋、木耳等，都是比较常见的补血食物，阿胶虽然可以改善贫血，但不宜吃太多。二、孕妇头晕可以多吃些新鲜水果和蔬菜来增强免疫力，一些具有抗氧化作用的维生素，比如维生素c，有助于抵抗各种传染病。三、选择吃一些专供孕妇服用的维生素和矿物质的混合补品，此外要保证充足的休息，并尽量不要让自己有压力，注意放松心情。四、有些孕妇头晕可能是气血亏虚导致，可以吃一些大枣、枸杞补气养血，但注意一定要适量。

且泡脚对于人体是有很多好处的，能够活血化瘀，疏通经络，祛风散寒，还能够很好的改善睡眠的质量，所以可以每天进行泡脚，这样才能够达到治愈的效果。而且在泡脚之后，一定不要及时的洗澡，间隔两个小时以上。泡脚的时候如果出现头晕，考虑可能是由于饿着了的问题，因为肚子没有食物，这个时候泡脚很容易会造成头晕的症状。所以在平时泡脚的时候，一定不要太饿，也不要过饱，适量就好。