建议患者少吃发性的食物，比如羊肉、鱼肉、海鲜等等，纤维瘤是临床上最常见的良性肿瘤，常常病情进展比较慢，好发生于女性的乳腺，治疗方式主要给予行手术切除，切除以后送病理化验，明确病理性质。纤维瘤不能吃辛辣刺激的食物，比如辣椒、胡椒、大蒜等等，减少脂肪的摄入，因为脂肪可以生成或者储存雌性激素，从而使患者体内有大量的雌性激素，导致纤维瘤增长。

纤维瘤手术局麻的时候像针扎一样疼痛，主要是打第一针麻醉的时候有一些痛。因为皮下有皮神经，进行穿刺的时候会造成神经的疼痛。第一针打一个小皮丘以后，后面每一次在皮下以及组织内进行注射麻醉的时候，都在之前打过麻醉的地方进行穿刺，所以后面打麻醉的时候不痛。手术的过程中如果麻醉打的效果很好，也没有疼痛的感觉。如果手术时间偏长，麻醉药代谢掉一部分，患者可能会有轻微的疼痛，这个时候再补一些麻醉的药就可以。

平时要养成每个月一次的检查习惯，最好的时机是在女性月经结束后5天左右，如果发现有原因不明的乳腺结节，应该及时到医院去诊治，积极的参加乳腺癌的筛查。有乳腺纤维瘤要看乳腺外科，乳腺纤维瘤是一种非常常见的良性疾病，对于这类疾病的预防，首先要建立良好的生活饮食习惯，避免和减少心里紧张因素，平时要保持心情的舒畅。平时要注意控制高脂肪高热量的饮食摄入，不要乱用外源性的雌激素，掌握乳房的自我检查方法。