首先应排除盆腔的炎症，盆腔炎在月经前后因为盆腔充血而表现出腹胀，平时白带增多，可以口服消炎药如宫炎平、金刚藤糖浆等药物治疗，结合下腹部的热敷治疗，会减轻小肚子胀的症状。出现这种症状，在饮食上应该吃一些清淡、容易消化吸收的食物，比如水果、蔬菜、面条、五谷杂粮等等，少吃产气的食物，比如土豆、萝卜、黄豆、豆浆、红薯等等。女性小肚子发胀对妇科来讲，有以下原因。

如果患者出现肚子胀、总想大便的感觉，可以考虑以下几方面的原因：考虑有直肠炎，由于免疫因素以及饮食偏嗜等问题造成的直肠炎，表现为黏膜红肿、充血，由于炎症因子刺激造成里急后重、坠胀、排便感强烈。如果出现血便、大便变细，一定要考虑直肠病变的可能，要做一个查体：肛门指检，可以查看有没有肿物、有没有痔疮等疾病。肚子胀总想大便有可能是消化不良引起的，也有可能是脾胃运化异常所导致的。

胃胀气打嗝，考虑是胃肠功能紊乱，或者消化不良导致的，需要去正规医院消化内科就诊，在医生的建议下口服促进胃动力药，可以口服多潘立酮片等，适当增加益生菌调理肠道菌群，中医针灸治疗效果也是非常好的，可以针灸上脘穴，中脘穴，下脘穴等穴位，平时生活和饮食的改善是关键，一定要尽量避免辛辣油腻的食物，饮食要清淡，绝对不可以受寒着凉。胃胀打嗝多数是由于胃炎胃溃疡十二指肠溃疡等一系列的疾病造成的。如果有急慢性的胃炎、食管炎，还可以考虑用一些保护胃肠粘膜的药，比如奥美拉唑或者法莫替丁。