人乳头瘤病毒（HPV）是一种常见的病毒，可以通过多种途径传播，主要包括以下几种：

1、性接触：性接触是最常见的HPV传播途径，包括阴道、肛门和口腔性行为。

2、皮肤接触：HPV可以通过接触感染者皮肤上的疣或疮疹传播。这种接触不一定与性接触有关，例如，在游泳池、健身房、医院或家庭环境中。

3、母婴传播：婴儿可能在出生时感染HPV，主要是因为母亲患有生殖道HPV感染或生殖器疣。

4、间接接触：间接接触也可能导致HPV传播，尤其是通过使用未清洁或污染的物品，如毛巾、洗浴用具、卫生纸等。虽然这种传播方式不太常见，但仍然是一种潜在的传播途径。

预防HPV感染的最有效方法之一是接种HPV疫苗。此外，使用安全性措施，如正确使用避孕套，可以降低性传播HPV的风险。