感冒咳嗽还和饮食也有关系，母乳喂养的宝宝抵抗力更强，咳嗽是肺热造成的，平时可以多吃一些水果，多喝点水，舒缓一下肺部，这样也会使咳嗽的症状减轻。需要注意的是，如果宝宝一受凉就出现咳嗽、一流鼻涕就出现咳嗽，随之常发肺炎，这个时候要注意有没有过敏性咳嗽的原因，或因为一些诱因而引发的气道高反应。宝宝感冒咳嗽老是想睡觉是属于正常的情况，孩子出现嗜睡的情况多为上呼吸道感染引起的感冒。

孩子出现感冒，由于家长护理不当，以及受寒着凉导致的，可以在医生的建议下口服小儿氨酚黄那敏颗粒严格按照剂量服用，绝对不要超量的，如果流鼻涕打喷嚏，症状较严重，可以配合口服抗过敏药物来治疗中医中药或者中医贴伏以及小儿推拿，都有一定效果，可以配合中医来进行治疗的，让孩子多喝温开水，注意，局部的防寒绝对不要着凉，天气转凉的时候，及时给孩子增添衣物。如果孩子感冒的症状比较重，比如流鼻涕、鼻塞很严重，影响了睡眠，甚至食欲，可以用生理盐水的鼻喷剂冲洗鼻腔，将分泌物排出，会明显的改善鼻塞、流鼻涕、咳嗽的症状。正常情况下，小孩子感冒还是比较常见的症状，这个时候小孩子同时可能还会伴随着发烧或者是流鼻涕，甚至是咳嗽的情况，所以要看一下宝宝是什么原因所导致的感冒。

鼻塞家庭护理办法：给予宝宝饮用充足的水分稀释分泌物，这里指的水分除了温开水外也包括母乳、婴儿配方奶等。如果有炎症就应该根据情况选择合适的抗菌消炎药物治疗，如果没有炎症可以先对症处理，比如给孩子注意保暖多喝水，服用抗感冒药物等进行治疗，比如可以使用小儿氨酚黄那敏颗粒，小儿风寒感冒颗粒等，要在医生的指导下用药。小宝宝的鼻腔短，鼻道窄，鼻粘膜纤弱却血管丰富，因此每当伤风感冒时，便会因鼻粘膜的充血肿胀而引起鼻塞。