西瓜有着一定的利尿作用，利尿本身可以使血压进一步的下降，但是不建议血压高的患者食用冰镇西瓜，因为太过于寒凉，可能会造成患者出现胃部不舒服，甚至腹泻、拉肚子等情况。高血压是临床上常见的疾病，它可以引起各种器官的功能改变，如果不及时有效的治疗会引起多种并发症，包括高血压心脏病、高血压肾病、心脑血管动脉硬化等等。高血压患者最好就是要低盐低脂的饮食，每天食用盐不要超过五克，吃多了盐会加重高血压的发生。

如果患者患有心脏缺血性疾病，容易在周围血管扩张的情况下加重心肌缺血，身体容易出现应激性的一过性血压升高，患者往往同时伴有胸痛、胸闷等心绞痛症状，需要及时就医，在医生监护下进行抗动脉硬化以及改善心肌缺血的治疗。高血压在炎热的夏季，需要注意一下几点，首先不要把空调温度调的太低，不要和室外温差太大，否则容易一热一冷，血管会从本来的舒张状态一下子变成收缩状态。在夏天要补充水分，尽量减少户外运动，防止中暑，多吃一些新鲜的瓜果蔬菜、避免劳累、熬夜、规律作息等，也有助于更好的控制血压。

血压高到200mmHg应该是收缩压达到200mmHg的情况，也就是非常高的血压状态，这种血压状态可能带来心、脑、肾以及血管的损伤就会更重，这么高的压力特别是突然上升的很高的压力容易出现脑血管问题，出血性还有缺血性脑卒中是很容易出现的，而且会使动脉壁的损伤增加，比如已经有过粥样硬化的状态更容易出现主动脉夹层的问题，而且使心脏负荷明显增加，心功能不太好的人会出现心衰的表现。正常成人的高压不能等于或大于140毫米汞柱，到了200毫米汞柱就是比较高了这样下去容易诱发心脑血管疾病，要及时的用降压药，患者要安静不要情绪激动，不要生气上火，避免加重病情，在这方面应当注意的。高血压达到200的情况一般指的是收缩压达到200毫米汞柱。