现在各地气温不断攀高，宝宝本身活动量就大，爱出汗水分流失的较多，要是不能及时补从水分就会引起宝宝暑热症的发病，就是我们常说的中暑。在这桑拿天我们要如何让宝宝远离“暑热症”呢?下面我们一起了解一下预防的方法。

1、居室要经常通风透气，室温和湿度不可过高室温保持在24摄氏度—28摄氏度，湿度60%—65%较为理想。

2、让宝宝按时起居，越是气温升高时，更应让宝宝严格按照以往形成的作息规律起居。

3、户外活动要适度，并注意给宝宝穿得清爽一些，最好在阴凉处活动。还要记得给宝宝戴上一顶轻便的遮阳帽以保护头部，要不然很容易中暑。

4、由于气温高宝宝出很多的汗，因此要经常进行水分补充。让宝宝比平时更多地摄取流质食物。

5、带宝宝外出时，别把宝宝放在停驶的汽车内，因为哪怕车窗开着，车内的温度仍然很高，像是个烤箱，会让宝宝很快中暑甚至威胁生命。

烈日炎炎像火炉似的，这种时候宝宝很容易患上“暑热症”。这是婴幼儿时期一种特有的季节性疾病，他发病时的表现会有以长期发热、口渴多饮、多尿、少汗或汗闭为特征。多见于婴幼儿。气温较高的地区多见。发病集中在6～8月，并与气温升高、气候炎热关系密切，气温愈高发病愈多，且随气温升高而病情加重。