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张忠
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知识库 减肥药月经期间能吃吗
减肥药月经期间能吃吗
发布时间:2024-03-24
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月经时期才能减肥吗?不少女士朋友为了减肥一点也不注重自己的身体健康,有的人在月经时期也进行减肥计划,说这样的减肥结果好,那么月经时期才能减肥吗?

月经时期能否服用减肥药品回收运动减肥,除了特定饮食减肥法,剧烈断食法、减肥药瘦身法,现在流行的则是汉方减肥。其后果都是月经紊乱,扰乱荷尔蒙释放,有人甚至越减越肥。亚洲华尔街日报日前报道,“不要肌肉只要瘦”似乎是东方女士的特殊心理,除了运动以外的瘦身法,都有人“前仆后继”的以身试之。

月经来潮时,除了要充分休息,还要注重营养,寒凉食品如冰品、冷饮、柚子、葡萄柚、水梨、西瓜、椰子、橘子、蕃茄、绿豆、莲藕、黄瓜、苦瓜、丝瓜、冬瓜、大白菜、白萝卜等,都要避免或尽量少食。通常在中药调理与食品筛选互相搭配以后,这些病患的经行腹痛都得到改善。月经时期假如减肥不妥便会越减越肥。


本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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减肥药月经期间能吃吗
在经期女性的抵抗力比较弱,此时必须注意谨慎用药,否则会影响到月经。建议减肥药不要在月经期间服用,许多减肥药中都有一些激素,服用这样的减肥药很容易导致内分泌出现紊乱,也容易让人月经不调。在经期吃减肥药可能影响身体对营养的吸收,导致营养不良,容易生病,所以在经期不宜吃减肥药。举措建议减肥还需要通过健康的方式进行。1.定时定量用餐,经期做到三餐定时定量的吃,对减肥更有利,因为经期女性身体比较虚弱,如果不能定时定量的用餐,可能会导致低血糖,这对减肥不利。2.多吃高纤食物,高纤维的食物能促进肠胃蠕动,有润肠,通便,排毒的作用,所以经期适当的吃一些燕麦,全麦,蔬菜水果等高纤维的食物,不但能帮助减肥,还有利于身体健康。3.女性在经期不可以进行剧烈运动,可以通过散步、做瑜伽等舒缓一些的运动达到减肥的作用。
徐艳娟
发布时间:2024-03-24