具有破气、消胀、消积散痞、升清降浊的作用，方法就是使用中指无名指的指腹按压天枢或在天枢穴那里旋转，按揉二十次左右力量适中。促进宝宝的胃肠蠕动和气体的排出，同时按摩要注意做好保暖的工作。小儿腹胀的推拿手法之一就是揉天枢，天枢穴是位于肚脐旁开两寸以为天地之中枢，为胃经俞穴。给宝宝按摩的动作一定要轻柔，以宝宝的肚脐为中心，沿着肚脐周围用手掌进行顺时针的按摩。

痛经分为原发性和继发性，原发性痛经是指生殖器官没有器质性病变的痛经，继发性痛经是指继发于盆腔器质性疾病的痛经，包括子宫内膜异位症，子宫腺肌病，盆腔炎性疾病等。原发性痛经是因为月经时子宫内膜前列腺素含量增多所引起，增多的前列腺素可以引起子宫过强收缩，血管挛缩，引起子宫缺血缺氧而引起痛经。月经期肚子胀，一般为痛经，痛经是指行经前后及月经期下腹胀痛，坠痛，腰酸或其他不适，严重的可以影响到学习，工作和生活。继发性痛经按照相应的疾病原则进行治疗，原发性痛经常使用前列腺素合成酶抑制剂治疗。

在怀孕早期的时候，由于体内性激素水平的改变，会导致女性体内孕激素水平快速的增高，这个时候会导致胃肠平滑肌出现松弛，蠕动出现无力的现象，进而导致食物在胃肠道残留时间过久，进而产生大量的气体，会使女性出现胃胀以及肚子胀屁多等现象。对此女性应该在饮食方面细嚼慢咽，避免吃过多产气的食物，同时应该适当的散散步走动，这样的话有助于肠胃的蠕动。也可以平时顺时针的按摩腹部，但是不能过度用力，这样的话可以明显地改善不适。但是随着孕周的增加，这些症状的话也会得到明显的改善，所以不需要特别的去用药处理。