避孕套没有绝对的好，建议选择普通乳胶避孕套、聚氨酯避孕套，同时还要注意选择合适的避孕套尺寸。

1、普通乳胶避孕套：是最常见和广泛使用的类型之一，具有良好的弹性和适应性，能够有效阻止精子进入阴道。乳胶避孕套还能提供良好的防护性能，减少性传播感染的风险。然而，有些人可能对乳胶过敏，所以对于对乳胶过敏的人来说不适合使用。

2、聚氨酯避孕套：是一种替代乳胶避孕套的选择，与乳胶避孕套相比更薄、更坚固，并且不易引起过敏反应。聚氨酯避孕套也具有更高的导热性，使性交时更自然。然而，由于其成本较高，聚氨酯避孕套可能相对不易获取。

3、避孕套尺寸：避孕套通常有多种尺寸可供选择，以适应不同的男性生殖器尺寸。选择合适尺寸的避孕套可以提供更好的舒适度和贴合度，从而提高避孕效果和性体验。

无论选择哪种类型的避孕套，正确使用避孕套非常重要。确保正确的存储、正确的使用方法和检查是否有损坏。如果在使用过程当中发现避孕套出现破损等情况，需要提防意外怀孕，及时前往医院进行相关检查。