油性皮肤长痘痘的解决方法要根据病因针对性解决，比如是由皮脂腺分泌旺盛所引起的，导致痤疮丙酸杆菌的感染，那么一般建议在平时多注意自己的生活习惯，饮食尽量清淡，多吃一些新鲜的水果蔬菜，同时适当的补充一些维生素，这样有助于减少皮脂的分泌。如果有的人出现了油性皮肤，并且产生爱长痘痘的现象，一般需要采用药物治疗，或者是通过一定的物理的治疗方式以及生活方式的改善，来控制痘痘的炎症反应和皮脂的溢出。油性皮肤由于皮脂腺分泌旺盛，从而容易导致痤疮丙酸杆菌的感染，所以容易出现痘痘，也就是痤疮。

如果炎症反应比较重，外用药物效果欠佳，建议在皮肤科医生指导下系统用药，或者通过红蓝光、果酸换肤等治疗手段协同治疗。额头上出现长痘痘，又叫青春痘，医学上叫寻常痤疮。除药物治疗外，一些设备、仪器可帮助治疗，如红蓝光、果胶换肤治疗，其消痘能力非常可取。

脸上长痘痘的患者应该在饮食上多加注意，要进食吃一些清淡的，容易消化的食物，多进食一些含水分比较多的食物，比如绿色蔬菜，西瓜，黄瓜，苹果，梨等。鱼里面含有非常丰富的动物蛋白、组胺、维生素长痘并不属于过敏性疾病，这些成分摄入体内之后并不会导致痘痘症状加重，也不会影响痘痘的痊愈所以不需要太过担心。痤疮的患者在临床上是比较多见的，属于皮肤科系统疾病。