现在的物价是越来越涨，人们的生活压力也就越来越大，很多人因为承受不住压力而让自己患上了神经衰弱，该病给患者的身心健康带来很大的危害，需要引起我们的关注，下面让我们一起来了解一下该病心理治疗方法有哪些：

(1)使患者首先认识到神经衰弱的原因是精神创伤，而不良的个性是发病的基础。对原因，进行耐心细致的分析，若能解决问题当然更好，若不能解决问题，可使其提高认识能力，正确对待。特别要改造不良个性，坚信神经衰弱是完全可以治愈的。

(2)使患者从被症状所吸引的过程中解脱出来，树立乐观的精神，消除任何紧张情绪及思想顾虑。

(3)妥善安排好工作、学习和生活，注意劳逸结合，脑力劳动和体力劳动相结合，坚持锻炼身体，适当参加文娱活动，既注意消极的休息(睡眠，安静的休息等)，更应注意积极的休息。

通过以上的内容我们了解到了，神经衰弱患者不仅仅需要去进行药物治疗，还需要去进行心理治疗，所以我们一定要重视起来，希望上面的介绍可以给您带来帮助，在生活中如果患上了该病，一定不要担心，及时的进行治疗。