最后注意饮食和作息时间的调整，不要长时间的熬夜，情绪方面不要有压力，平时做到营养均衡，规律的安排肢体的作息时间，按时到医院来进行检测，判断胎儿的发育情况，一般在怀孕7周左右可以到医院安排建档工作。孕早期首先应该注意饮食，多吃富含维生素的新鲜水果和蔬菜，尽量不吃辛辣、油腻、刺激性、高盐、高糖的食物，而且还要注意少食多餐，不要吃得太饱，否则容易发生腹胀。孕妇刚怀孕，也就是怀孕的早期大约在停经40天左右会出现早孕反应，表现为恶心呕吐、头晕、乏力、嗜睡、不思饮食，喜欢吃酸性的食物。

女性在怀孕后体内雌激素水平增高，促进乳腺腺管发育及脂肪沉积，孕激素促进乳腺腺泡发育。女性在怀孕初期乳房增大胀痛，这种情况一般会在怀孕第12周以后逐渐消失。怀孕后因为激素水平的波动，女性内分泌产生了变化，女性的乳腺会有增生，另外乳腺腺管会有扩张，所以会出现胸痛的现象，一般两个月后就会消失，这种情况出现后我们可以定期观察，不给特殊的处理。

怀孕了以后在早孕期由于体内的hcg升高比较明显，会出现恶心、呕吐、厌油腻、嗜睡，这些早孕反应，都是生理现象，一般在怀孕六周的时候出现，在怀孕12周以后会逐渐消失。在怀孕早期出现恶心，想吐，但是吐出不来，是属于正常的妊娠反应，首先应该调整心态，多饮水，避免精神紧张，同时可以配合服用维生素B6片。如果恶心、呕吐特别严重，孕妇行走困难、四肢乏力，就要住院，给予静脉营养，禁食，这时的禁食很重要，静脉营养1-2周以后，再慢慢调整恢复饮食，一般就可以克服。