在月经期间出现腰酸背痛，主要跟以下因素有关系：第一个，在月经期的时候盆腔处于充血状态，导致局部的血液循环有所减缓，所以在临床上会出现腰酸背痛的情况。在子宫收缩的过程中会使人体产生闷痛、隐痛、酸痛等疼痛感，特别是月经量比较多的时候，引起的子宫收缩也会越明显，因而出现腰背酸痛的症状也就更加的明显。对此需要适当的休息，进行小腹部的热敷和按摩，多喝热红糖姜水，同时调节身心压力，保持良好的心态，注意经期卫生，及时用温水清洗外阴，预防感染。

月经期可以吃鹿胎膏，因为鹿胎膏是偏于温补的中成药，其主要成分是鹿茸、鹿胎粉、当归、益母草、熟地黄、肉桂、阿胶，其中偏补益类的中药居多。月经期间如果伴有明显的痛经症状，特别是小腹下坠感，腹部疼痛，月经量偏少时可以使用鹿胎膏来进行治疗的。一定要注意月经量，如果吃两三周之后，月经量还是没有改善，没有达到二十到六十毫升，还是月经少，这种情况，随时就诊，和医师沟通，而不是用其他的药物再来调整。

来月经时出现了月经量少的症状，考虑是女性长时间的节食、减肥导致的气血虚，或是月经期间情绪波动过大服用药物、紧张等引起的，可以补气血、规律生活、加强营养调理，观察月经量是否恢复正常。如果在月经期间发现月经量特别少，可以在排除怀孕的前提下每天煲一碗热的红糖姜片水，趁热喝下去，连续喝3天，不仅有消除疲劳、补血、驱寒暖宫的功效，还有使月经量明显改善的作用。来月经的时候出现月经量少，原因是很多的。