为了我们的健康女性朋友在进行完无痛人流手术后一定要注意保养，那么我们应该怎样保养如何保养呢？下面就为大家做个简单的介绍。

无痛人流术后的恢复调养同其他人流术，主要包括以下几个方面：

1、保持外阴的清洁，禁止同房

我们要清楚的知道，人流术后子宫口还没有完全的闭合，子宫内膜也是需要有一个修复的过程。在这段时间内，要一定要注意保持外阴部的清洁卫生，术后半月内不要坐浴，以免脏水进入阴道，引起感染。人流术后要是过早的同房，容易造成急性子宫内膜炎、盆腔炎，还可继发的不孕。

2、人流后注意饮食

人流后的以按时要选择易于消化的食物，要吃一些富含各种维生素、微量元素的食品，像各种蔬菜、、蛋类、肉类等等。同时我们要注意胃肠虚寒的人，慎服性味寒凉食品，如绿豆、白木耳、莲子等；体质阴虚火旺的人慎服雄鸡、牛肉、狗肉、鲤鱼等易上火之品。

3、坚持做好避孕工作

人流术之后卵巢和子宫功能逐渐恢复，卵巢按期徘卵。如果不坚持做好避孕工作．会导致很快又会怀孕。因此，人流术后，应及早选择可靠避孕措施，我们应该知道人流手术只能作为避孕失败后不得已采取的补救方法，不能把人流手术当作避孕的措施。

4、多注意休息

有很多人会问人流手术要休息多久？一般情况下要休息1到2周，平时要少看报纸及电视，逐渐增加活动的时间。另外，在人流后半月内不要从事重的体力劳动以免抵抗力降低诱发其他疾病。

上面就是对人流后保养与注意的介绍，您都清楚了吗？祝愿患者朋友可以早日康复。

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