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杨春喜
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知识库 脑血管疾病预防
脑血管疾病预防
发布时间:2024-03-24
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其他脑卒中的危险因素包括饮食,肥胖,药物,滥用口服避孕药,感染等,治疗这些疾病也可以降低脑血管病发病的风险。三糖尿病是脑卒中重要的危险因素,治疗糖尿病可以降低脑血管病的风险。二心脏病,如心瓣膜病,非风湿性心房纤颤,冠心病,心肌梗死都会增加脑卒中的发病风险,有效地治疗心脏疾病可以降低脑血管事件的发生。一高血压是重要的和独立的脑卒中的危险因素,控制高血压可以降低脑卒中的发病率。

缺血性脑血管疾病常常出现的症状主要是脑部梗塞的症状,比如会有头痛、头晕、恶心、呕吐,会出现神经功能缺损的症状。有些患者还可能会出现小脑梗塞的症状,出现行走不稳、定向功能差等等。脑血管病是一种常见的疾病,主要分为缺血性脑血管疾病和出血性脑血管疾病。出现肢体的抽搐、肢体的麻木、肢体的偏瘫。

心脑血管疾病是指由于动脉粥样硬化和多因素共同的作用导致的疾病,动脉粥样硬化导致心脑血管出现狭窄和闭塞,导致心脑血管疾病的发生,动脉硬化常见的原因有以下几点:1、血脂异常,胆固醇的升高以及高密度脂蛋白胆固醇的降低,是导致动脉粥样硬化的重要危险因素之一。2、高血压,长期高血压使脑血管发生缺血与变性形成微动脉瘤,一旦破裂可发生脑出血。高血压促进动脉粥样硬化、斑块破裂可并发脑血栓和心肌梗死。粥样硬化斑块破裂也可以导致脑小动脉闭塞性病变,形成小的梗死灶,称为腔隙性脑梗死。3、糖尿病也是动脉粥样硬化最为重要的病因之一。4、吸烟。5、遗传因素,动脉粥样硬化也有家族聚集发生的倾向。


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脑血管疾病预防
特别到了人上了岁数以后,足量的水分是非常重要的,不管有心脏的问题还是脑血管的问题,诱因往往就是因为缺水然后血液变粘稠以后出现问题,所以说养成一个经常喝水的习惯,也是很重要的,其他的包括良好的作息时间,不去熬夜,还有一个精神因素,如果精神压力过大对心脑血管的影响是非常大的。脑血管预防分为一级预防和二级预防,所谓的一级预防就是指脑血管还病没有发病没有出现脑血管病之前进行的预防。二级预防就是指这个病人出现了脑梗塞、脑出血之后的预防,这就是所谓的一级预防和二级预防。饮食的习惯要清淡、多吃蔬菜、多喝水。
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一级预防叫作根本性预防或者病因性预防,改变生活方式,以健康的生活方式生活和工作,戒烟酒,锻炼身体以及控制和治疗基础病,控制各种产生脑血管病的危险因素,比如高血压、高脂血症、高同型半胱氨酸血症、糖尿病等。一旦发生了脑血管病,积极的抢救、治疗,还应该进行二级预防,比如控制血压、血脂以及血管内的斑块,淡饭粗茶,健康的生活方式等,二级预防对于防止病情复发也很重要,所以一级和二级预防是预防脑血管病的最有效方法。脑血管疾病的预防方法,这是一个非常严肃的课题,脑血管病预防分为两个方面:一级预防和二级预防。这些基础病控制的好,就可以很大程度的预防脑血管病的发生。
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还有改变自己不良的生活习惯,包括抽烟,饮酒,暴饮暴食,吃过度油腻性的食物,久坐不锻炼等等,这些也都非常容易诱发脑血管病,然后再就是如果家族当中有其他的患者出现了脑血管病的情况,就一定要及时的给予相应的检查,明确自身的血管状态,这样也可以把很多的疾病消灭在萌芽之中,有一个比较好的预防作用。脑血管病防治,在临床当中,脑血管病的防治是一个非常大类的问题,而且这里边有非常多的注意事项,比如说一定要积极地控制自身的血压,稳定血糖,降低血脂,因为这三者三高的症状很容易在长时间的情况下形成患者的脑血管病的状态,所以这个一定要引起重视。
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