沈涤华
3585
所有文章
0
查看次数
0
昨日次数
做月子可以吃水果吗
发布时间：2024-03-27
浏览：5
请在手机端操作
打开微信或浏览器扫描二维码
也不可过补，产后42天不宜进行人参的补充，应多进食肉汤、鱼汤或果汁类，温和的水果也是可以食用的，如香蕉、苹果，而柿子、柚子等寒凉的水果要避免食用。坐月子是可以吃水果的，水果当中含有多种维生素和矿物质，利于产妇产后的恢复，所以坐月子可以吃水果。除了多吃适合的水果，还要多吃蔬菜，多喝营养汤，保持心情愉快，有利于身体的恢复。
以前有时候在冬天没有办法做到充分的保暖 ，如果产妇产后洗头、受凉，就可能会导致感冒，引发头痛的问题。坐月子期间可以洗头发，月子里面洗头发的时间不宜过长，头发洗完后要及时吹干。所以产后还是可以正常的清洗，注意卫生方面的情况，只要注意不要感冒，注意不要同房，不盆浴就可以。
月子妈妈是可以吃蛋糕的，适当的吃蛋糕能够补充身体所需要的营养，但是由于蛋糕当中还有过多的糖分、脂肪等，应该注意避免过多食用，食用过多容易引起消化不良。一般情况下，坐月子是可以吃蛋糕的，但是要注意适量，不能过多食用，坐月子应该少吃动物奶油，不吃人造奶油。在生产完以后，在前几天要吃一些比较容易消化的食物。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
举报
取 消
确
定
相关推荐
