血压高的症状一般因人而异，早期可能没有症状或者是症状不明显，常见的是头晕、恶心、头痛以及疲劳、心悸等等，仅仅会在劳累、精神紧张、情绪波动后发生血压升高，并在休息后恢复正常。怀疑高血压脑病时，需要立即的给予患者吸氧，静点速效的降压药物，将血压调控在安全的范围内，同时静点甘露醇，降低脑水肿和颅内压。高血压患者早上起床以后出现头晕，恶心等方面的症状，首先要考虑是高血压导致的脑供血不足的问题，或者脑血管痉挛的原因。

高血压的病人需要进行严格的饮食控制，其中包括减少钠盐的摄入，减少烹调用盐，少吃或不吃各种腌制品，减少脂肪的摄入，减少食用油的摄入，少吃或不吃肥肉、猪油和动物内脏，要补充钾盐，每日吃新鲜的蔬菜和水果，同时要戒烟限酒。提倡吃一些植物油，少吃猪油腻的食物，还有白糖，辛辣，浓茶等，应该要注意最好不要吃，同时还应该要注意可以适当的补钾，含钾的食物可能会降低血糖，像一些黄豆，番茄，菠菜，小扁豆等都是可以的。高血压的患者，总的一个原则就是不能吃咸的。

通常说的血压偏高，指的是高压不超过160mmHg，低压不超过100mmHg，这个时候可以通过改善生活方式来降低血压，首先加强锻炼，在饮食方面一定要注意低盐低脂饮食，避免食用动物油、动物内脏。血压值和危险因素评估是诊断和制定高血压治疗方案的主要依据，不同患者高血压管理的目标不同。正常人的血压高压在90~140毫米汞柱，低压在60~90毫米汞柱，如果血压超过这两个范围，就称为高血压。