在止痛的情况下，坚持肩关节的功能锻炼，可以选择爬墙训练，或者肩关节逐渐的外展，上举以及前，后，左，右钟摆样的活动，肩周炎如果疼痛时间长，需要及时完善局部的x线检查，看是否有其他骨骼疾病导致的疼痛，患者尽量避免劳累，提重物等。肩周炎为肩关节周围的软组织慢性劳损，无菌性炎症，表现为肩关节疼痛，有的时候会伴随肩关节的功能活动障碍，肩周炎局部可给予理疗，按摩，针灸等。还可以配合膏药，比如费比洛芬巴布膏，疼痛明显可给予口服止痛药，比如洛芬待因缓释片，或者局部涂抹扶他林止痛。

最后还有一类就是寒性的药物类的，比如薄荷、川贝、浙贝这一类的药材，在服用的时候也需要特别注意。另外，冰激凌、雪糕一类的冷冻食品也尽量不要食用；肩周炎得病之后不能够吃的东西主要是以寒凉的为主。对于各种寒性的食物，比如雪梨、绿豆这一类的食物，大家要谨慎食用；

发生肩周炎的这种疾病以后，其实最好是建议患者及时的到医院就诊，以具体查看一下严重的程度，患者最好是应用于医学的手段来进行治疗就可以。这种疾病发生以后主要就是以肩部或者周围发生疼痛，而患者如果外感风寒，或者是白天进行重体力的劳动，以及到夜晚的时候呢，疼痛就会比较明显，同时还会出现肩关节的活动受到限制等症状的发生。出现这种疾病醋加吹风机来进行治疗，可以没有任何的效果，而且也没有任何的科学依据，这只能说是一种偏方。以免应用于一些偏方，耽误病情或者是使这种疾病加重，那么治疗起来可能会更慢一些。