外伤后在饮食上可以多吃一些富含维生素的食物，这一类的食物有助于促进伤口的恢复，富含维生素丰富的食物主要是一些新鲜的蔬菜水果例如菠菜、芹菜、西兰花、西红柿、苹果、橘子、猕猴桃等都是可以的。要促进伤口愈合快，首先要补充维生素C和葡萄糖，可以在水果和蔬菜之中选择自己喜欢吃的，比如葡萄、苹果、桔子、柚子、猕猴桃，这些水果都含有非常丰富的维生素C和葡萄糖，可以促进伤口的愈合。这个时候应该吃富含蛋白质的食物，一定要免油腻，不要着凉，然后促进胃肠功能及时的恢复，可以喝萝卜汤等促进胃肠功能蠕动的饮食。

如果出现局部感染而使伤口长期不愈合，可能是肛门口的清洁卫生做得不好，粪便以及分泌物影响到伤口愈合，需要做到每天的清洗，可以使用高锰酸钾稀释后进行坐浴或者清洗，保持患处的清洁以及洁净。伤口长时间不愈合要明确原因，如伤口有无感染、化脓等情况，或者患者本身患有一些慢性内科疾病，如低蛋白血症，严重贫血，糖尿病等情况。另外脚底伤口长时间不能愈合，还要排除糖尿病，因为患有糖尿病的患者伤口容易感染，并且会出现下肢血管神经异常，血液供应不良，这样就容易出现脚底伤口长时间不能愈合。

拔完智齿伤口一般需要一周左右才能愈合，如果整个智齿拔出的过程很复杂，有可能会延迟到10天甚至半个月之久。术后3~6个月之后，骨的改建基本完成，出现正常的骨结构，这个时候智齿拔牙创基本上已经完全恢复了，所以我们就可以开始做假牙修复，比如做活动牙等等。拔智齿后伤口的恢复状况，需要根据患者的不同情况来做判断。如果是年轻人，则智齿拔完恢复较快。