宝宝咳嗽哺乳期妈妈一般是要忌口，要避免吃一些辛辣刺激和易上火的食物，如火锅、烧烤、肥肉、动物内脏等，以免通过母乳影响宝宝，导致宝宝身体病情加重。

宝宝出现咳嗽大多数是由于受到外界刺激的原因导致，也可能是由于宝妈饮食不当的原因引起，另外也不排除是由于细菌和病毒感染的原因，导致支气管炎或上呼吸道感染的原因引起的。

在宝宝出现咳嗽时，需要及时到儿科医院就诊，明确引起这种情况的具体原因，必要的可以配合医生，通过服用抗病毒类的药物来治疗改善，比如利巴韦林和阿昔洛韦等。

在服用药物调理改善期间，为了促进宝宝的身体快速恢复，也为了达到改善病情的效果，哺乳期妈妈一定要注意做好忌口工作，尤其要避免吃辛辣刺激和海鲜类的食物，以免导致宝宝的治疗效果受到影响。

日常生活中，宝妈还需要注意清淡易消化的食物为主，同时还要忌烟忌酒以及多吃一些新鲜的水果和蔬菜。另外还要注意让宝宝多喝一些温白开水，来起到化痰和改善的效果。