张忠
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高血压治疗 坚持饮食是良策
发布时间：2024-03-23
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坚持合理饮食高血压平稳度夏。中国真是地大物博，有的地方已经进入酷暑，有的地方还在过舒爽春季。高血压病人往往在夏季的时候发生心肌梗塞,脑血管栓塞的比率明显高于其他季节。所以，在这个季节，高血压病人更要注意对血压的影响，调整好自己的生活起居，调节好自己的精神情绪，在衣,食,住,行方面做得更科学,更合理，稳定血压，平稳地度过炎炎夏日。
●坚持合理饮食原则
夏季，人的消化道功能减退，食欲下降，水分丢失较多，高血压病人尤其需要注意。一方面饮食宜清淡，同时要富有营养。夏天出汗多，血液易浓缩，在人们睡眠或安静等血流缓慢的条件下，容易发生血栓。所以，高血压病人在夏季要经常补充水分，即使感觉不太热时也要常喝水，以防止血液黏度升高，预防其他心脑血管疾病的发生。更多高血压饮食建议》》
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