引起夜间血压升高的原因很多，比如常见的有神经调节功能紊乱、睡眠呼吸暂停通气综合症引起的夜间缺氧和高碳酸血症等都可能会导致夜间血压异常升高，其次严重的睡眠障碍等都可能会引起夜间血压升高。夜间血压升高的原因可能有以下几个方面：药物的原因，患者服用降压药物不及时或者服药剂量不足，白天、夜间血压控制都不好或者服用短效药物，但是每天只是早晨服用一次，下午没有服药导致夜间血压升高。但是有一部分高血压的患者因为血压调节的异常，会出现夜间的时侯血压增高，白天的时时侯血压相对较低，血压的波动呈现一个两谷一峰的形态。

高血压和高血脂，是引起心脑血管疾病最重要的诱因，确定高血压和高血脂后需要在医生指导下口服降压药和降血脂药，必须把血压，血脂降到正常范围内，平时应该低盐低脂饮食，尽量避免辛辣油腻的食物，1天也不要超过3克盐，可以多吃一些蔬菜水果以及富含高蛋白的食物。对于高血压和高血脂的病人谈到饮食，有一句话足以概括，那就是要保证低盐和低脂的饮食。高血压，高血脂的症状应该饮食方面以清淡为主。

如果晚上血压高，建议最好在进行24小时动态血压监测以后才考虑进行调整药物的服用时间，对于大部分高血压患者，一般白天血压的水平会明显的高于晚上，特别是夜间凌晨2到3点，血压水平会下降至全天的最低值。降压药的使用时间是因人而异的，需要根据自身的血压波动情况来进行选择用药的时间，同时也与使用的药物类型有直接的关系，一般大多数高血压患者在早晨起床以后，8到10点钟左右以及下午4到6点钟时候血压最高，在六点钟以后，血压逐渐的下降，到次日的凌晨2到3点后血压达到最低点。一般建议早上口服降压药物，也有一些比较特殊的患者，比如晚上血压高或者清晨血压过高，降压药可以改在晚上吃，大部分的是清早服用降压药。