痘印一般表现为淡红色或者淡褐色的斑疹，首先要控制炎症才能保证痘印消退比较彻底，可以口服一些维生素C、维生素E，有助于淡化痘印，也可以使用一些含有氨甲环酸、积雪草、左旋维生素C等成分的精华液进行涂抹，这些都有助于淡化痘印，当然也要注意防晒，紫外线会加速色素的沉着。痘印主要是因为痘痘长完之后，炎症导致毛细血管的扩张，留下了炎症后的色素沉着。一般来说，只要没有新发的痘痘，痘印在三个月到半年左右会逐渐消退。

到痘痘的后期，有结节、囊肿、瘢痕，这个时候又要用到活血化瘀、化痰散结的中药，比如桃红四物汤、海藻玉壶汤等等，针对每个人不同的情况、不同的表现，使用不同的药物治疗。另一方面还要靠自身，比如饮食上要注意，奶制品和糖分高的减少摄入。精神上要注意，不要过度的紧张等等。长在口周或鼻子上多的红包、脓头、嘴里有味，这个时候是脾胃湿热型，中药又会调整为调整脾胃、清热利湿的药物，比如茵陈蒿汤、平胃散等等。

要在作息时间和食物上要做一些改变，不要熬夜，如果熬夜太多可能会导致痘痘加重。养成早睡早起的好习惯，避免吃一些辛辣和刺激性的食物，比如辣椒、生姜、胡椒等。当身上或脸上长了这种痘痘，就应该知道这种痘痘确实是一种痤疮丙酸杆菌大量分泌以后所导致的痤疮。长痘痘有很多因素，与生活环境、作息时间还有食物等有一定的关系。