饮食以清淡，多吃新鲜的蔬菜和水果及富含维生素、高蛋白的食物，少吃辛辣刺激、多脂多糖的食物，注意休息，保证充足的睡眠，避免熬夜，可以有效的减轻怀孕初期长痘的现象。痘痘在医学上叫做痤疮，是毛囊皮脂腺的慢性炎症性皮肤病。如果女性在怀孕的初期喜欢吃油腻性较大的食物，例如排骨、鸡肉、油炸等食品以及辛辣刺激性的食物，可能就会增加长痘痘的几率。

有些患者平常喜欢吃辛辣、刺激的食物，或者是熬夜、休息不好等情况时，会造成内分泌的紊乱，也是会增加长痘的风险。管理痘痘皮肤，总的来说应该做到以下几点：饮食作息从小事做起，适时选用祛痘护肤品，痘痘还是少挤为妙，要恰到好处地使用粉刺针，当心手机、电脑弱辐射。长痘可能是正常的生理现象，比如青春痘的情况，也可能是因为自己不注意自身的调养，影响了内分泌的功能，造成了内分泌的紊乱，从而出现长痘的现象。

你所说的情况，内分泌功能紊乱，内分泌失调会导致痤疮，老百姓俗称青春痘，雄性激素分泌过多，急诊肾分泌旺盛，痤疮杆菌感染，螨虫感染都有一定的关系，如果比较严重的时候可以去医院皮肤科就诊，可以抽血化验检查，内分泌功能看雄性激素是否正常，血性激素是否正常，根据情况对因调节白天外用克林霉素凝胶，晚上外用维a酸软膏，口服维胺酯胶囊，克拉霉素要注意局部卫生，勤洗澡，勤换衣服，穿宽松肥大的棉质内衣，不要喝酒，不要吃鱼虾，牛羊肉，海鲜一类的东西，不要吃油腻的甜的食物，要多吃新鲜的水果，新鲜的蔬菜，补充维生素，提高免疫力，有助于病情的恢复检查治疗慢慢会慢慢好的对于痤疮的治疗最根本的是调理内分泌，因为痤疮和内分泌失调是有一定关系的，内分泌失调会引起肾上腺激素增多，从而导致皮脂腺分泌过多，如果清洁做不好很容易导致毛孔堵塞，引起细菌滋生而造成痤疮。内分泌引起的痤疮主要是由于雄性激素分泌过高引起的痤疮，雄性激素在痤疮的发病中起重要作用，皮脂腺的发育和分泌受雄性激素的支配。