年轻患者出现高血压，多个平时的长期精神紧张有关系，长期精神紧张使血管会出现过度反应，引起血压升高。避免给自己太大的精神压力，饮食上，应该要注意低盐饮食，避免吃太咸的食物，同时也要改变自己不良的生活饮食方式，尽量避免熬夜。对于这类人群，需要在医生的指导下，使用合适的降压药物。对于年轻的患者，出现高血压应该要进行综合性的治疗。

高血压病在发病初期可能没有明显的症状，随着血压逐渐升高，如果控制不佳，会出现头痛、头晕，容易感到疲劳、心慌、心悸、记忆力减退、注意力不集中等症状，有时候还会出现夜尿增多的表现，出现了这些症状，需要及时测量血压，观察是否由于血压偏高所导致的症状。在医生的指导下将血压控制平稳，如果血压升高比较明显，需要及时服用降压药，控制血压，在生活中还需要控制饮食，保持低低脂、低糖的饮食习惯，多吃一些新鲜的蔬菜、水果，还要戒烟、戒酒，进行适量的体育锻炼。如果血压明显升高，需要及时到医院就诊。高血压会导致头痛症状。

高血压会引起眼睛模糊。这是因为当血压增高时，会对视网膜小动脉产生影响。早期的时候会发生视网膜小动脉痉挛，随着病情的进一步发展，可导致血管的硬化，当血压急剧的升高或者降低时，引起的视网膜渗出性出血。当出现眼睛模糊时，我们需要做眼底检查。根据相关的原理分析法可将高血压对视网膜的病变分为四级:第一级会看到视网膜动脉变细、反光增强;第二级视网膜动脉狭窄动静脉压迫;第三级会有严重的出血及絮状的渗出。第四级会出现视乳头水肿。