怀孕早期应该注意休息、注意保暖，避免劳累，口服叶酸，禁止性生活，保持大便通畅，定期做彩超检查。如果月经规律，应该在停经六周左右看见胎芽，停经七周左右看见胎心，如果长时间不出现胎心，不除外胚胎停止发育的可能，孕早期如果出现腹痛、阴道流血，要及时去医院做检查。如果怀孕初期黄体酮偏低，可以口服或注射黄体酮，这样有利于黄体酮的上升，避免流产的发生。

孕妇是可以使用按摩足浴盆的，但是需要掌握好时间和水温，不要时间太长了，才能收到有益的作用，泡脚可以让血液循环，小腿部会肿胀，所以孕妇适合泡脚，但是注意不要去做足疗。泡脚水里面也不要放任何的药物，不建议准妈妈在孕期做脚底按摩，因为目前还没有证据表明，孕妇脚底按摩对于孕妇保健有益，虽然脚底按摩渊源已久，主要功效多为保健作用，可以使人体放松、愉悦、缓解疲劳，并对部分疾病有一定的预防作用，但是脚底按摩的实际功效，可能没有想象中那么大，特别是在脚底按摩。多在美容院、个体、诊所中开展，大部分的正规医院均没有与脚底按摩类似的治疗手段，且孕妇脚底按摩能否治疗孕吐或者是会引起流产，现在没有任何相关的统一学数据加以证明。准妈妈的身体状况比没有怀孕时的更加复杂，如果饮食休息不当，加上剧烈的运动，跌打损伤等外力因素，都可能出现各种孕期的病症，所以说安胎保胎是准妈妈怀孕期间的第一要务，所以说怀孕可以洗脚，但是最好不要做脚底按摩。

因为怀孕初期胎儿发育不稳定，发育没有成型，如果进行较大的运动量容易有流产的可能，可以在卧床休息时不断更换体位，怀孕初期建议定期做好孕检，在生活中避免过度劳累、熬夜，饮食上注意营养均衡。如果出现早孕反应，如恶心、呕吐等可以少食多餐的饮食方法缓解早孕症状，注意不能够擅自服用药物，如果出现黄体功能不足、孕激素分泌较少，可以在医生指导下服用黄体酮胶囊，或者采取肌肉注射黄体酮的方法调整孕酮水平。怀孕初期是胎儿生长发育的关键时期，要注意保胎，保胎与躺着的姿势没有关系，只要是卧床休息就可以。