眼睛疲劳的原因有很多，以下是一些常见的原因：

1.长时间使用电子设备：长时间盯着电子屏幕会导致眼睛疲劳，特别是在使用手机、平板电脑等屏幕较大的设备时。

2.不良的用眼习惯：如过度使用电脑、看书或者写作等，这些都会导致眼睛疲劳。

3.缺乏充足的睡眠：睡眠不足会影响身体的免疫力和神经系统，从而导致眼睛疲劳。

4.过度使用化妆品：化妆品中含有一些刺激性成分，如果使用过多，也会对眼睛造成负担。

5.饮食不当：营养不良、摄入过多咖啡因等也可能导致眼睛疲劳。

如果您的情况比较严重，建议您去医院检查一下，确定具体原因并采取相应的治疗措施。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯也有助于缓解眼睛疲劳。