范书英
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孕妇初期能吃虾吗
发布时间:2024-03-24
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孕妇在怀孕期间可以适当的吃虾,虾含有的蛋白成分和钙比较高,在怀孕期间适量的吃虾可以满足身体对蛋白的所需,而且能够起到补钙的作用,有利于胎儿以及孕妇的健康,但需要注意的是,如果孕妇是敏感体质,容易过敏在怀孕期间最好不要吃虾,以免过敏引起身体不适,而且虾属于寒凉的食物,在孕初期食用虾也不要过多,以免刺激引起肠胃不适,少量的吃一些虾不会影响到孕妇和胎儿的健康,孕期要避免食用螃蟹,饮食要注意多样化,多吃补充蛋白的食物。如果是本身有过敏体质的孕妇,比如说孕妇容易患有湿疹、荨麻疹的体质,或者是孕妇对其他一些蛋白质类的东西过敏,就建议还是尽量不要吃虾了。孕早期孕妇可以吃虾仁等海鲜,只要患者对海鲜不过敏,食物新鲜都是可以的。
市面上的樟脑丸一般不是纯天然的产品,都是含有化学物质的,这些化学物质很容易通过呼吸道,甚至皮肤进入体内,可以通过小便排出体外,在非怀孕期间,对人体危害不大。因为它的主要成分是苯和萘,而且容易挥发,有一定的毒性,孕妇如果长时间生活在这种环境里,很容易影响胎儿的正常发育。樟脑丸它分为天然的樟脑球和合成的樟脑球,主要的作用它是用来防虫的、防蛀、防霉,这样天然的樟脑丸又称为臭球。
孕妇怀孕以后,尤其是到了孕晚期,由于雌、孕激素的作用,引起胃肠道蠕动的减少,还有子宫的增大压迫下方的胃肠道。多吃新鲜蔬菜水果,可以选择膳食纤维含量高的青菜、韭菜、芹菜、香蕉、苹果等, 少吃高脂肪、高蛋白、低纤维饮食, 多喝含活性菌的酸奶维持肠道菌群的平衡。对孕妇大便干燥的患者,应选用富含粗纤维的一些食物,主食中粗细粮搭配食用。
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