腹痛不腹泻可能是剧烈运动损伤、肠痉挛、着凉等情况引起，有以下几个方面：1、剧烈运动损伤，主要发生在不经常运动的人群，突然剧烈运动就会造成肌肉损伤，会引起腹痛，但和肠胃无关，所以不会引起腹泻的现象。2、肠痉挛，如果是一次性肠痉挛，只要多喝热水，避免辛辣刺激的食物，用热毛巾敷在腹部上，喝红糖水就可以有效缓解。腹痛超过3次以上，需要服用药物进行治疗。3、着凉，有时候贪凉，或天气忽然的变化，也会出现腹痛不腹泻等问题。所以平时要注意保暖，不吃太凉的食物。如果是因为天气原因，在临睡前可以选择生姜熬水泡脚，具有很好的驱寒功效。

女性同房后第二天出现小腹疼痛，主要从妇科和肠道两个方面考虑。如果小腹疼痛伴有腹胀，排气后腹痛减轻，可能是肠道方面的问题，受凉后导致的小腹不适或者是肠炎。妇科疾病方面常见的有卵巢囊肿蒂扭转、宫外孕和妇科炎症。同房后出现小腹疼痛，可能是由盆腔炎导致，盆腔炎常见的临床表现就是腹痛。如果是突发性的剧烈疼痛，要考虑卵巢蒂扭转，此时需要及时就医，避免因扭转导致卵巢缺血坏死，从而失去功能。如果停经2周以上，且疼痛剧烈，一定要及时去医院，排除宫外孕可能。

患者在平时可以多吃一些小米粥，南瓜粥等，以促进肠道的蠕动，对于改善便秘有很好的帮助。患者出现腹痛想拉屎拉不出来的症状，考虑是由于便秘所导致的，对于便秘这类疾病主要是由于患者的肠道功紊乱所导致的。对于便秘严重的患者，在平时可以通过开塞露来进行治疗，开塞露能够起到润肠通便的作用。对此患者在平时一定要注意好饮食健康，避免摄入一些刺激性和辛辣食物，要以清淡食物以及流质食物为主。