自然流产后超声检查宫内无胚胎组织残留，阴道流血在胚胎排出后一周左右干净，血HCG在月经恢复时降至正常。流产后患者注意休息，身体状况恢复好，虽然第一胎发生自然流产，也不会对患者的身体和再次怀孕有影响。患者不需担忧，自然流产半年后可以再次怀孕。但备孕前如果发现有造成自然流产原因存在，应积极给予治疗后再怀孕。

对于这种情况，建议在饮食方面适当的增加粗纤维素类的食物，适当的配合运动，实在不能下床活动，也可以在床上顺时针或逆时针揉腹，也可以上下来回进行推服腹，都可以起到增加胃肠道的动力，起到排便的作用。流产后便秘主要考虑和饮食、卧床有关系，饮食方面过于精细，可以适当的摄入粗纤维素类的食物，流产以后一直卧床不利于胃肠道的蠕动，所以容易出现便秘的情况。要适当的饮水，必要时也可以给予益生菌进行调理，益生菌可以选择地衣芽孢杆菌、双歧杆菌乳杆菌三联活菌片等等，增加益生菌可以改善肠道的微生态，从而起到缓解便秘的作用。

自然流产以后女性要以卧床休息为主，要注意个人卫生状况，记得定期去医院复查身体恢复是否健康。自然流产对于女性身体有一定的伤害，所以不建议女性过早的考虑再次怀孕，无论是对于女性还是对于胎儿都有很大的影响，最好等女性的身体完全恢复，在考虑要宝宝。多吃一些蛋白质等等营养丰富的食物，也有利于女性的身体的恢复。