对性黄褐斑的出现，女性朋友们是痛恨的，但痛恨的同时又是深深的无奈，因为黄褐斑并不太容易治疗。专家表示，黄褐斑是一种发生在颜面的色素沉着斑，属于面部黑变病的一种，在中青年女性中较为常见。该病分布于额、颧、口周等处，在鼻部及其两侧的黄褐斑常相互融合，呈蝴蝶样，故俗称“蝴蝶斑”。该病的发病原因和机制至今尚未完全明了。一般认为与遗传、日晒、妊娠、服药和患有慢性肝病、结核、女性生殖系统疾病等导致的内分泌紊乱有关，其中日晒是黄褐斑发病和加重的促发因素。

中医学认为，黄褐斑的发生多由于肾阴不足，肾水不能上承，或肝郁气结、肝失条达，郁久化热，灼伤阴血，致使颜面气血失和而发病。临床上黄褐斑患者常出现月经不调、腰膝酸软等肾阴不足之证，或表现出性格抑郁、情志不畅、急躁易怒等肝气不舒症状。近年来我们采用内治与外治相结合的方法，取得了较满意疗效。

黄褐斑也被称为蝴蝶斑，它与人体内的色素沉淀有关。提示由于体内黑色素增多，且堆积在皮肤的基底细胞所致，这种黑色素来自于酪氨酸，在酪氨酸酶的催化下氧化，聚合而成。

黄褐斑也被称为蝴蝶斑，它与人体内的色素沉淀有关，提示由于体内黑色素增多，且堆积在皮肤的基底细胞所致，这种黑色素来自于酪氨酸，在酪氨酸酶的催化下氧化，聚合而成。

内分泌紊乱：色素代谢与身体内分泌有很大关系，如肾上腺皮质功能低下的人，皮肤就比较黑，有些肝炎患者，面部就出现晦暗或出现黄褐斑。有些女青年由于卵巢功能失调、月经不调等生理原因也会出现面部色素沉淀。

气血瘀积：精血不足、气血瘀积、滞于皮下；或肝郁气滞、郁久化热、灼伤阴血，致使颜面气血失和而发病；或由于脾虚生湿、湿热蕴结，上升至面部导致黄褐斑形成。

药物因素：由于女性长期口服避孕药，致使9%-20%的女性易生黄褐斑。经常性地服用治疗高血压、糖尿病类药物也是导致黄褐斑出现的又一个原因。

日常生活中注意：

1、每天食用含维生素c的蔬果，因为维生素c不仅能够抑制黑色素的形成，而且还有氧化还原作用，大量的维生素c可使颜色较深的氧化性色素，渐渐还原到浅色甚至无色。

富含维生素c的食品有：荔枝、龙眼、核桃、西瓜、蜂蜜、梨、大枣、韭菜、菠菜、橘子、萝卜、莲藕、冬瓜、西红柿、大葱、柿子、丝瓜、香蕉、黄瓜等。

2、含高感光的食物如：芹菜、胡萝卜、香菜最好晚上吃，食后不要在阳光下晒。以避免黑色素沉着。

3、注意防晒：注意防晒是不分季节的，白天看不到阳光但有紫外线；还有环境空气污染。

4、面部有斑点的女生要注意经期保养，多吃些有助于子宫内淤血排出的食物。

5、另外：充足睡眠、愉悦情绪、少烟少酒。

以上内容是对“黄褐斑的常识”的简单介绍，我们知道了黄褐斑并非不可防不可治，只要在日常生活中多加注意，完全可以降低黄褐斑的发生几率。如果还有什么疑问，可以登录有问必答网进行提问，我们有专业的医生为您解答。