女性做了人流后如何快速恢复身体？今天这篇文章为大家说一下关于人流后的恢复方法，具体如下：

1、1个月内禁止性生活，以防生殖器官感染。如果有发热、腹痛或阴道分泌物有异常气味，要及时就诊。

2、一般在3～5天,阴道流血渐渐停止，最多不超过10～15天。如果阴道流血量超过月经血量，持续时间过长，这时需要及时就诊治疗。

3、无痛人工流产后只要恢复性生活，就要采取避孕措施，避免再次怀孕。正常情况下,子宫内膜修复期为半年左右.所以需要特别注意，以防止再次怀孕致使子宫损伤。

4、无痛人工流产后需要休息2周。

5、术后2周内，适当卧床休息，不做重体力劳动。

6、多吃些富有营养的食物，使身体尽快恢复正常。一般而言术后7-10天忌食冷饮,一月内忌食辛辣食物。

7、保持外阴部清洁卫生，每天用温开水清洗1～2次，勤换卫生巾。

8、2周内或阴道流血未干净前,不要坐浴。

由于子宫有新的创伤及阴流血，容易发生逆行感染，血未净前禁止盆浴。人流术后阴道流血超过一周以上，甚至伴有下腹痛、发热、白带混浊有臭味等异常表现，就应及时到医院复查诊治。人流术后子宫口还没有完全闭合，子宫内膜也有一个修复的过程。在这段时间内，要特别注意,保持外阴部的清洁卫生，所用的卫生巾等,用品和内裤要勤洗勤换，术后半月内不要坐浴，以免脏水进入阴道，引起感染。人流术后若过早同房，易造成急性子宫内膜炎、盆腔炎，还可继发不孕。

关于人流后如何快速恢复身体的方法就为大家介绍到这里了希望能够对各位人流后女性有所帮助。以上仅供参考，具体请咨询专业的医生。