最近频繁头疼可能是由于睡眠障碍、高血压、颈椎病等原因引起。

1、睡眠障碍：由于存在睡眠障碍的问题，导致大脑休息不足，可能会使颅内压升高，出现频繁头疼的症状。通常需要通过早睡早起、避免熬夜等方式可以缓解。

2、高血压：由于血压发生变化，导致血管出现收缩，造成神经压迫，可能会出现频繁头疼的症状。可以遵医嘱服用氢氯噻嗪片、硝苯地平控释片等降压药物进行治疗，待血压下降后，就可缓解头疼。

3、颈椎病：颈椎病可能导致颈椎动脉对神经中枢造成压迫，从而使神经功能出现障碍，而出现频繁头疼的症状。可以在医生的指导下服用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠双释放肠溶胶囊等药物进行缓解。