怎样预防孩子性早熟，要严格把握食物这一关，尽量少吃人工合成的食品，比如鸡肉肠、猪肉肠、鸡胸肉、鸡翅尽量少吃，因为鸡肉含激素添加比较多，尽量少吃鸡肉，这是饮食方面。多吃点天然的食品，多吃点含维生素C多的水果，多吃点新鲜的蔬菜，比如可以多吃含酶素C的水果，想苹果、梨、猕猴桃、火龙果可以多吃。含纤维素多的蔬菜，像蒜苗、芹菜、菠菜等新鲜的蔬菜可以多吃，蔬菜可以多吃，饮食要清淡，尽量少吃鱼、肉、虾等东西。现在孩子性早熟是一个普遍的现象，因为随着生活水平是有提高，孩子发育都有所提前。

虽然在牛初乳中含有一定剂量的雌激素，但是这个雌激素主要是分布在脂肪内的，而牛初乳在加工的过程中，就包括这种脱脂的程序，那么脱脂以后，牛初乳中的脂肪含量就很低了，这样雌激素的含量也就更低，所以一般正确吃牛初乳的话，并不会造成孩子出现性早熟的情况的。吃牛初乳的话，一般不会造成孩子发生性早熟的情况的。牛初乳中含有丰富的免疫因子，而且还富含各种微量元素，这样不仅有利于孩子的生长发育，还能够增加孩子的免疫力。如果避免孩子性早熟，平时不要吃一些垃圾食品，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，而且要营养均衡。

性早熟相对来讲女孩子比较多，临床上看到的绝大多数性早熟都是女孩，这些孩子在生活当中家长要特别注意，首先就是饮食。性早熟相对来讲女孩子比较多，临床上看到的绝大多数性早熟都是女孩，这些孩子在生活当中家长要特别注意，首先就是饮食。另外像甜食、饮料，包括高脂肪的东西、油炸的食品，我们不建议孩子吃，因为这些食品的热卡比较高，吃完以后会导致儿童的肥胖，肥胖跟性早熟是有一定的关系。现在没有明确的说法说有一些饮食一定能够引起性早熟。