推拿治疗前应排除踝部骨折脱位，其韧带完全断裂，急性损伤患者早期宜冰敷，压迫止血止痛，需在24小时以后再行推拿治疗，注意局部保暖，并抬高患肢，利于肿胀消退。损伤早期，行外固定后，就应进行足指屈伸功能锻炼，抬高患踝关节，去除外固定，进行踝关节屈伸，内外翻功能锻炼，推拿治疗本病能明显改善症状，对关节功能的恢复有良好的作用，特别是早期见效明显，后期患者配合功能锻炼，可巩固疗效，延缓病情的进展，注意。局部保暖，患肢抬高。

脚踝扭伤之后如何处理和脚踝损伤的情况是有一定的关系的，例如，如果只是单纯的软组织损伤，可以在受伤的两天之内冷敷处理，两天之后热敷处理，同时配合应用止疼的药物，活血化瘀的中药促进损伤的恢复。严重的损伤会造成韧带断裂或者骨折的现象，对于韧带部分断裂或者是轻微骨折的现象，可以采用石膏固定的方法治疗。具体如何处理需要根据损伤的情况和拍片检查的结果综合考虑。完全断裂或者是骨折比较严重，可以采取手术治疗的方法治疗。

脚扭伤属于一个骨科比较常见的疾病，所以脚扭伤之后首先应该去看骨科。 一般医院都有骨科门诊，直接到骨科门诊看一下。如果去的医院比较大，分科比较细，那就多一些选择，首先可以去看足踝外科，现在很多医院已经成立了足踝外科，足踝外科治疗脚扭伤，是最专业的。 第三，因为脚扭伤，通常会累及关节，人体一般有六大关节，还可以去看关节科，关节科不光会治膝关节、髋关节、肩关节，对踝关节的治疗，它也是非常专业的。 第四点，如果要是慢性的个脚扭伤，急性期过了之后，需要进行一些康复治疗，或者是一些物理治疗。 这时候，就需要去看康复科。 康复科对脚扭伤的恢复，是非常有独到的效果的。通过康复治疗或者是物理治疗，能让损伤修复的时间明显缩短。 如果脚扭伤之后，疼痛的特别严重，还可以去看一看疼痛科。 疼痛科做一下相应的止痛措，减少一些痛苦。