因为经常会有鼻塞现象，此类患者就会用嘴巴呼吸，就容易出现咽喉干燥，病情容易恶化。建议患者平时要养成好的生活习惯，避免吸烟喝酒，并加强身体锻炼，预防感冒。因为吸烟的时候会使鼻腔黏膜受到强烈的刺激，而且其中的焦油以及烟碱，二氧化硫等，容易使鼻腔黏膜出现充血，加重炎症。并且患者在打喷嚏或流鼻涕时，会影响到正常的呼吸。

过敏性鼻炎如果晚上症状比较严重，一方面可能是晚上在睡眠过程中，鼻腔受到了过敏原的刺激，发生鼻黏膜的变态反应，所以就会表现为鼻塞、鼻痒、打喷嚏、流清水样鼻涕等症状，这种过敏原有可能是冷空气。另一方面就是晚上在睡眠过程中，迷走神经相对是比较兴奋的，所以容易促进鼻黏膜腺体分泌分泌物，如果分泌物增多的情况下，也容易会导致鼻塞的症状。所以针对于过敏性鼻炎晚上严重，在睡前鼻腔内可以喷用辅舒良或者是雷诺考特，同时用生理盐水洗鼻。

首先需要明确指出，过敏性鼻炎是不能根治的疾病，只能通过恰当的治疗方法缓解或者控制临床症状。通常有以下的治疗方法：一、患者的宣教、环境改善，尽量避免接触过敏原；二、规范的药物治疗，首选推荐口服二代抗组胺药物和糖皮质激素喷鼻，常用的有盐酸西替利嗪、氯雷他定、曲安奈德鼻喷雾剂等等；三、对于鼻塞症状持续明显、影响了睡眠呼吸，可以考虑手术治疗，改善鼻塞症状。如下鼻甲黏膜部分切除或者鼻中隔偏曲矫正等各种的鼻腔扩容手术；四、特异性免疫治疗，就是俗称的脱敏治疗，但是疗程需要2-3年，中间不能间断。