对于心肌炎疾病相信大家并不陌生，因为这样的疾病在我们生活周围确实普遍存在着，可能我们的一些亲人和朋友也被心肌炎这样的疾病所困扰，所以专家建议人们应该去了解心肌炎患者的自我调理方法有什么?帮助患者做好日常调理。

【心肌炎患者的调理方法】

1、预防感染

心肌炎的产生大多数情况下都是有病毒的感染所导致的，所以最关键的就是要防止病毒的侵入，特别是注意呼吸道和肠道的感染。若患者平时容易感冒，要避免操劳过度加强营养，选择一些适当的运动增强身体的免疫力。

2、适当休息

对于急性的心肌炎患者来说充足的休息是非常重要的，休息的时间要根据患者的不同病情来考虑。一般都是直到症状消失心境恢复正常，心肌炎后遗症者，可尽量与正常人一样的生活工作，但不宜长时间看书、工作甚至熬夜。

3、饮食调摄

心肌炎患者的饮食要注意蛋白质和维生素的含量要高，多吃一些富含营养的水果和蔬菜。辛辣的刺激食物要少吃。另外烟酒中的一些东西都会影响到心肌的正常功能。食疗上可服用菊花粥、人参粥等，可按医嘱服用生晒参、西洋参等，有利于心肌炎的恢复。

4、体育锻炼

患者在平时的恢复期内要注意根据自身的体力给自己制定合适的锻炼，可以参加一些一般性的体育锻炼，如慢跑、跳舞等等但是要注意持之以恒才能对疾病的康复有一定的帮助。

总之心肌炎疾病患者能够在患有疾病之后做好上面的调理，对于疾病的缓解和治愈都是起到事半功倍效果的，希望心肌炎患者在患有疾病之后能够多加注意休息，养成良好的生活饮食习惯尽量的多吃一些清淡的饮食，不要吃辛辣刺激的食物。