囊胚移植第七天要注意休息、保持稳定心态、合理安排饮食、遵医嘱用药、避免便秘。

1、注意休息：囊胚移植第七天需要注意多休息，保证充足的睡眠，不可以熬夜，避免过度劳累，同时还要注意不可以做剧烈的运动，比如：跳绳、跳跃等。

2、保持稳定心态：囊胚移植第七天要调整自己的情绪，保持身心愉悦，避免过度紧张。通常稳定心态后能够使内分泌变得平衡，有利于胚胎的着床。

3、合理安排饮食：囊胚移植第七天要节制自己的饮食，不能够暴饮暴食，应该定时定量，少食多餐，可以多吃优质蛋白以及维生素含量高的食物，比如：动物肝脏、瘦肉、胡萝卜、牛奶等，不能够吃辣椒、胡椒粉等辛辣的食物，也不可以吃生鱼片、冰激凌等生冷的食物。

4、遵医嘱用药：囊胚移植第七天还需要在医生的指导下服用相应的药物。

5、避免便秘：囊胚移植第七天还要注意定期进行排便，避免出现便秘或者大便干燥的情况，否则会挤压子宫，影响胚胎的着床。

囊胚移植第七天如果有不适的情况，要及时的到医院就诊，做相应的处理。