容易疲劳甚至失眠，如果有上述的症状，一定要弄到医院进一步的检查，排除器质性心脏病以及其他病变导致的低血压，比如说钾低，贫血等等。因为高血压的人需要限盐，血压低的人要适当的增加盐的摄入，因为盐能提升血压，同时多吃高蛋白的饮食，比如鸡蛋、牛奶、鱼肉，增加了体质，升高了血压。低血压的人往往体质偏差，消瘦，营养不良，容易头晕头疼，活动耐量下降。血压升高以后，低血压引起的头晕就能明显的缓解。

传统观点认为可以多进补一些补气、补血的食物，比如山药、大枣，对提升血压有所帮助，实际上应用中成药对于提升怀孕期间的血压并没有太多帮助，反而有可能会影响到胎儿的发育。从饮食上可以适当的进行高盐饮食，补充一部分的血容量，保证了血容量的充足之后血压会有所上升，可以选择的食物有榨菜、咸鸭蛋等腌制类食物。体质偏瘦弱而且平时不太进行身体锻炼的女性，到了怀孕期间因为激素水平的变化，可能血压会进一步下降。如果同时合并了头晕、乏力、容易出汗的情况，可以考虑通过食物和药物来提升血压。

餐后低血压多见于老年人，老年人进食后所引起的低血压，多发生在吃饭后75分钟之内，血压下降引起大脑一过性的供血不足，可导致老人突然的头晕、眩晕，甚至晕厥或跌倒。一方面，人体进食后迷走神经兴奋、胃肠、胰腺等组织分泌具有一定的扩血管作用的因子，导致门静脉、肠系膜、血管明显的扩张，内脏的血流量增加利于食物的消化和吸收。如果血压下降明显，有可能成为心脑血管疾病的诱发因素，必须加强预防。而且，在老年人的患病率中非常的高，应该引起高度的近视。