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徐艳娟
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知识库 雌激素低吃什么食物
雌激素低吃什么食物
发布时间:2024-03-26
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是单纯通过服用豆制品通常不可能将女性的雌激素恢复到正常状态,所以这只是辅助调理作用,最主要的还是应该考虑通过口服补佳乐,来补充体内的雌激素水平,而且还可以考虑口服中药的紫河车,也具有一定的补充雌激素作用。植物雌激素除此以外还广泛地分布在谷类、水果、蔬菜三百多种植物里,在洋葱,苹果,石榴等等这些蔬菜水果里的含量都比较丰富。女性如果雌性激素低,可以吃鸡蛋、南瓜、大豆食品、卷心菜、坚果等食物,这些食物可以提高女性体内的雌激素水平。

性激素六项具体包括卵泡刺激素、黄体生成素、雌激素、孕激素、睾酮、泌乳素等六项,能够清晰的了解到卵巢分泌激素水平哪一项出现了异常,可以判定卵巢的内分泌功能情况。性激素6项是内分泌的范畴,主要是检查有没有激素分泌异常,这些可能会影响身体健康造成疾病的;性激素六项是女性内分泌功能检测常用方式,其通过测定性激素水平可及时了解与内分泌失调相关的疾病。

怀孕后会分泌血清人绒毛膜促性腺激素,激素的正常值不同单位机器测定的方法不同,设定的标准值不同,大多数小于5mIU/ml认为没有怀孕,大于5mIU/ml一般提示怀孕了。怀孕后需要查的激素最常见的包括两种,一种是人绒毛膜促性腺激素,另一种是孕酮。因此,在怀孕初期,绒毛膜促腺性激素是有一个范围,怀孕一周到4周是50到1万之间。


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雌激素低吃什么食物
缺乏雌激素的人群大多是更年期患者,因为身体内激素缺乏容易导致内分泌失调的症状,如食欲不振、骨质疏松、精神暴躁,甚至会影响到正常生活,在补充药物同时添加维生素可以有效缓解症状。还有新鲜的水果、蔬菜,如紫菜、海带、鱼、虾等都含有丰富的雌激素,适当的喝些蜂王浆,也会含有丰富的植物雌激素,但是要注意补充的量也不能过多,需要合理补充。雌激素低首先要明确是真低还是假低,如果是在月经周期的2到3天抽血,雌激素可能是比较低的,到了排卵前的2到4天,这时候雌激素水平比较高,所以是真滴还是假低要取决于抽血的时间,另外还要看子宫内膜的发育情况。
张妮
发布时间:2024-03-25