日常生活，要注意适量的运动，改善自己的体质，这样也可以有助于提升血压，可以每天散散步，或者是慢走，可以做瑜伽或者是太极，这些都是可以来改善体质的。孕妇血压低怎么办:怀孕之后，准妈妈的身体及生理会发生一系列的变化。要做好合理的饮食，同时也要做注意休息，不要过度劳累。

严重时会出现产前子痫，甚至因为血压过高而危急胎儿生命，需要尽量将血压控制平稳，选择对胎儿影响比较小的降压药物，例如甲基多巴、拉贝洛尔、硝苯地平都可以作为降压的选择。孕期高血压建议选择拉贝洛尔，硝苯地平等药物，如果效果不好可以考虑住院采用针剂进行治疗。孕妇在孕期的用药必须谨慎，目前妊娠合并高血压的女性，口服的降压药主要推荐的药品包括:拉贝诺尔；

慢性高血压或者慢性高血压合并妊娠期高血压、都可能会影响孩子的生长发育，比如慢性高血压，说明血管已经发生了改变，血管比较硬，弹性小，那么胎盘血供就比较少，导致孩子长的小、宫内发育迟缓，此外，高血压也会影响孩子的发育，还有可能会导致胎盘早剥，也可能在宫内发生胎盘早剥，导致孩子没有胎心，或者血运太差就会出现血液反流，脐带出现SD比值反流，孩子可能随时胎死宫内。孕妇患有妊娠期高血压，有可能会对胎儿造成一定的影响，比如说会导致胎盘早剥，或者是使胎儿胎死宫内，或者是流产以及早产的症状。妊娠高血压主要是指人在怀孕的时候，血压就逐渐的升高尤其到怀孕的后期，血压就会明显的升高。