其实，剖宫产术后大部分水果都可以吃，只是坐月子期间不要吃一些刺激生冷性的食物，可以多吃一些温暖的。一些寒凉的水果，如果要吃，可以在温水里面稍微泡一下。多吃水果可以补充人体的维生素，能够促进产妇恢复。剖宫产之后有几种水果特别推荐。第一、就是桂圆，桂圆含有丰富的营养价值，可以用来泡水喝可以补气。第二、还有葡萄，葡萄是典型的补血水果，可以改善疲劳，所以可以多吃点葡萄，第三、就是橄榄，可以助消化的作用，还可以起到通乳的作用，可以适当的吃一点。第四、苹果作用很多，有利于脾胃的健康，生津止渴还可以补充补锌。第五、西瓜这些少量的吃，不要吃太多，因为西瓜糖分比较多。

坐月子是可以洗头洗澡的，只要做好防护措施，是没有很大危害的。产妇刚生产完，抵抗力下降，体质差，容易外感风寒，容易生病，所以建议坐月子期间洗头洗澡，一定要注意个人防护。1、洗头洗澡之前把门窗关好，提前将房间预热；2、准备一张小板凳，以备身体疲劳的时候坐下休息；3、洗澡时间不宜过长，以免发生头晕，低血糖，低血压的情况；4、如果产妇身体行动不便的或体质稍微虚弱的，建议有家属陪同。5、产后快速擦干身子，用吹风筒把头发吹干，以免受凉。

正常情况下，生化流产是不需要坐月子的，不过生化流产后，女性的身体是比较虚弱的，一周内不能下床工作，而且一周后可以上班，上班不能过度劳累以及搬重物等，如果有能力最好是休养一个月，可以让女性的身体得到快速的恢复。生化流产是由于受精卵不能正常着床引起的脱模组织剥落，跟女性来月经的情况是相似的，只要注意阴道的卫生问题，调养好身体还是可以做备孕的。