产妇吃水果一般是不需要加热的，不过这种情况也要因人而异，大多数女性都没有什么问题，可是如果一些体质偏寒或者胃口不太好的话最好是把水果加热一下，根据自己的饮食习惯选择就可以了，很多水果它本身就不是寒性的，比如说荔枝还有龙眼这些水果完全没有加热的必要。但是有一些女性因为体质偏寒，有可能平常胃口并不是太好，这样的话水果适当的加热一下再食用对于症状的消除也有一定的好处，月子期间适当的吃水果还可以促进子宫的快速恢复。平时要注意多休息，不要熬夜，多吃补气血的食物，注意观察恶露排出的情况，做好会阴部清洁及卫生，勤换卫生巾及内裤。

有的女性还有少量的阴道流血，或者剖宫产切口、会阴切口部位疼痛等，这时就不可以同房，因为同房后会导致性交痛、阴道流血、宫口没有闭合，容易导致细菌逆行感染，引起子宫内膜炎、盆腔炎等，严重者会引起发热，所以同房时间要根据患者恢复时间而定。女性生产后47天的时候一般是可以正常同房，大多数产妇坐月子的时间是在42天左右，出了月子就代表身体机能基本恢复，也可以有正常的性生活。对于产后44天是否可以恢复性生活，要根据患者的具体情况决定。

虽然红糖姜茶在产后比较适合妈妈们，可以起到活血化瘀补血的作用，但是一定要注意适量，如果喝了太多会引起便秘，还会引起恶露的延长，造成恶露排不尽，影响身体的健康。产妇由于产后失血过多，体力和能量消耗比较大，可以在产后的10天左右开始喝红糖姜水。月子期间是可以喝红糖姜茶的。