青少年的膝盖疼痛主要先确定导致疼痛的原因。导致青少年膝盖疼痛比较常见的原因：第一种，膝关节胫骨结节的软骨炎，这种疾病产生的原因是由于青少年膝关节的胫骨结节是骨骺组织的过度牵拉，过度的运动，跑、跳，就会导致胫骨结节撕脱损伤，此时应该避免患肢运动，抬高患肢，微波理疗，活血化瘀药物治疗，甚至需要固定3-4周才能够正常运动。第二种，比较常见的是由于急性损伤导致的膝盖疼痛，可能损伤的韧带也有可能损伤到半月板，此时也需要患肢制动，微波理疗，活血化瘀药物治疗。如果半月板损伤较重，需要做进一步的手术治疗。第三种，比较常见的导致膝盖疼痛的原因就是膝关节的肿瘤，需要明确肿瘤的性质，考虑是保守治疗还是手术治疗。

膝关节出现了疼痛，应该根据其原因选择合适的药物，或者是手术进行治疗。比如，老年退变造成的骨性关节炎，引起的膝关节的疼痛，这是由于关节软骨的破坏，从而造成了关节的畸形。此时口服钙片没有明显的效果，所以不建议选择口服钙片，来缓解疼痛的症状。这种类型的疼痛，可以口服一些钙片，主要是富含维生素D3的钙片，这样可以减轻疼痛的症状。

膝盖里边疼可能由以下几种原因造成：第一、骨性关节炎，如果在中老年人出现膝盖疼，往往是由骨性关节炎而导致，常有退变引起，要进行膝关节的X线片、核磁的检查，来进行诊断和治疗。第二、髌股关节炎，如果年轻人出现了膝盖的疼痛，常是由于髌股关节炎而导致，要进行膝关节的核磁检查来进行诊断。第三、滑膜炎，滑膜炎常是由于劳累、着凉而导致，常有膝关节的肿胀和积液，要进行膝关节的核磁检查来进行诊断。第四、膝关节的肿瘤，比如膝关节软骨的肿瘤或者滑膜的肿瘤，可以出现膝盖里边疼，要进行膝关节的核磁检查来进行诊断。