说到对阳痿的预防，这是一件很有意义的事情。阳痿这种病给男性带来的危害是很大的，因此为了我们的身体健康，就要积极得做好对阳痿的预防，这样的话，就可以避免阳痿对我们的叨扰，相信都是极好的，接下来就一起来看看吧。

患上阳痿，这是男性最怕面对的一个问题。阳痿对于男性的打击也是非常大的，如果大家因为害羞而不敢去医院接受医治的话，只会让患病情况加重，对于阳痿，治疗是关键。

生活中如何预防阳痿出现，我们要做到增强身体素质和身体抵抗力，这对于我们来说有着很大的作用。如果男性朋友身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是阳痿发病因素，应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。

一、提高身体素质，身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是阳痿发病因素，应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。

二、节房事戒手淫，长期房事过度，沉浸于色情，频繁手淫导致精神疲乏，是导致阳痿的重要原因，当属禁忌之列。实践证明，夫妻分床，停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息，的确是防治阳痿的有效措施。

三、谨慎用药，中医对阳痿的防治，强调辨证施治，依照各种不同的体质类型对证下药，不是单纯使用壮阳药物。盲目滥用壮阳剂，未必能提高性功能，反而导致其他疾病。到目前为止，西药还没有治疗阳痿的特效药，相反却有不少药物可以导致阳痿。

四、注意饮食调理，多吃狗肉、羊肉、羊肾等;动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，能增强精子活力，提高性欲;此外含锌食物，含精氨酸食物都有助于提高性功能，预防阳痿问题。预防阳痿不必忌口，避免处处设防，增加心理负担，同时也避免营养缺乏，身体虚弱。

阳痿的预防措施就给大家讲解完毕了，对于这样的疾病，尤其是男性一定要多加关注，不过还是要注意的是，妻子也要做好对于男性的照顾，毕竟这是两个人的是事情，并不是一个人。