平时不要吃辛辣刺激油腻食物，不要吸烟，不要喝酒，要多吃新鲜蔬菜与水果，养成良好生活习惯，多饮水，保证每天饮水量在2000ml以上，早晚一杯蜂蜜水促进肠道蠕动，外用马应龙痔疮膏进行涂抹肛门。最主要是养成规律的饮食及排便习惯，适当吃软化大便药物，也可以通过食物调控，适当多喝水，多吃蔬菜水果，最好是半流质饮食可以有效的预防大便过于硬结。大便干燥时会擦伤直肠下段的黏膜，从而导致便血，此时首先应该软化大便，通过口服麻仁丸、槐角丸或者乳果糖口服液等通便。

痔疮和肛裂的拉血，一般来说是鲜红色的出血，如果是暗红色的出血，伴有血块的情况，那么就要早做肠镜的检查，了解肠粘膜组织有没有充血，水肿，糜烂的情况，还要排除是不是有肠道肿瘤或者是肠息肉的情况。便血是常见的临床表现，导致便血的原因较多，比如痔疮、肛裂、息肉或者肠癌等疾病，均可以导致便血，有时如果吃了过于辣的食物，则也会引起一次性的便血。引起便血的原因很多，常见的有以下几种：肠道的感染，引起感染的病原体可以包括细菌、病毒、真菌、寄生虫等等。

也要注意是否是由于痔疮、肛裂以及肛瘘疾病导致，这种情况有可能会出现继发性的感染，而且出血时间长也有可能会导致贫血情况，需要到肛肠科进一步诊治。另外严密观察，如果患者本身存在其他血液系统疾病，应当尽早对症治疗，避免长时间慢性渗血导致贫血的发生，严重的影响到患者的身体健康。大便干结导致出血，可肛门外用痔疮膏、痔疮栓，口服缓泻剂，如麻仁丸或乳果糖。